가장 효율적으로 살 빠지는 운동 방법.jpg
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bufadora
작성일25-04-15 13:00
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최대 심박수의 6-70% 정도를 유지할 수 있는 저강도 유산소 운동.
bufadora
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최대 심박수의 6-70% 정도를 유지할 수 있는 저강도 유산소 운동.
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